lútea/root
esta es una fase para bajar el ritmo. ir más despacio, descansar más, elegir planes tranquilos y practicar el slow living. escuchar tu cuerpo, respetar tu energía y darte permiso de no exigirte igual que en otros momentos del mes. es tiempo de más pausa, más calma y mucha compasión contigo misma.
en esta fase, tu cuerpo te pide más calma y menos presión.
hay días en los que te sientes más sensible, más cansada o simplemente con menos ganas de prendas que incomoden. por eso, en 1A4 elegimos piezas que acompañan esta fase con comodidad, suavidad y estilo.
fase lútea: root
sí, en esta fase tu cuerpo
se siente distinto.
la fase lútea llega después de la ovulación y muchas veces se vive con más sensibilidad, más inflamación o cambios en la energía y el estado de ánimo.
cada mujer la vive diferente, pero algo sí es muy común: en estos días el cuerpo suele pedir más espacio, más comodidad y menos rigidez.
por eso, vestirte en esta fase también puede ser una forma de acompañarte mejor.
qué pasa en tu cuerpo en esta fase del ciclo
cómo 1A4 te acompaña en esta fase
piezas pensadas para esos días en los que tu cuerpo pide más comodidad, comprensión y menos presión.
tu cuerpo no necesita más exigencia. necesita más comodidad. en esta fase, sentirte cómoda también es parte de sentirte bien.
qué necesita tu cuerpo
en esta fase, más suavidad y más comodidad hacen toda la diferencia. Cuando el cuerpo se siente más sensible, una prenda cómoda, suave y que no apriete de más puede cambiar por completo cómo te sientes durante el día.
en 1A4 pensamos esta fase desde ahí: piezas que acompañan sin invadir, que se sienten bien en el cuerpo y que te dejan estar cómoda sin dejar de verte linda.
descubre en qué fase te encuentras
con nuestra calculadora de ciclo 1A4 puedes conocer mejor las fases de tu ciclo, identificar en cuál te encuentras y descubrir cuál viene después. te invitamos a escuchar tu cuerpo, entender sus cambios y conectar de una forma más consciente con cada etapa de tu ciclo.
cada fase es distinta y cada una merece ser acompañada diferente.
descubre lo que tu cuerpo puede necesitar en las otras etapas del ciclo:
